ਅਦਾਕਾਰਾ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਇਸ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਮ ਵੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼, ਹਿਨਾ ਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ‘ਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ।
ਹਿਨਾ ਨੇ ਅੱਜ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਉਹ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ‘ਚ ਜਿਮ ਜਾਂਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਉਸ ਨੂੰ ਛਤਰੀ ਫੜੀ ਜਿਮ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਨਾ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇੰਸਪਾਇਰਿੰਗ ਨੋਟ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ‘ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਬਹਾਨਾ ਹੈ?’ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਅੱਗੇ ਲਿਖਿਆ, ‘ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਲਿਖਿਆ, ‘ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੀਮੋ ਇਲਾਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਵਾਪਸ ਉੱਠਣ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
